「ウェルネスダイニング」は管理栄養士監修による手作り健康食の冷凍宅配弁当（宅食）。
しっかり食べながらダイエットできる低糖質メニューから腎臓病や高血圧の方を対象とする本格的な制限食まで、幅広い冷凍弁当が選べるのが特徴です。
健康に気を使う人達の間で定評のある「ウェルネスダイニング」ですが、自分に合う商品なのか気になりますよね。
そこで「ウェルネスダイニング」の評判や口コミを徹底調査してみました。
実際に調べてみたところ、良い評判だけでなく悪い評判もありましたが、この記事では中立的な立場から嘘偽りのない評価を紹介させてもらいます。
本記事を読んで「ウェルネスダイニングは良さそうだな」と感じたら、ぜひ注文してみてください。
美味しくて栄養バランスに優れた、レンジで温めるだけの健康応援食を摂ることができますよ。
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【ウェルネスダイニング】の基本情報＆おすすめポイント
まずはじめに冷凍宅配弁当「ウェルネスダイニング」の概要から。
基本的な情報とおすすめポイントを紹介します。
ウェルネスダイニングの基本情報
| メニュー数 | 56種類（気配り宅配食） |
| 主食（白米等）の付属 | なし（気配り宅配食） 十六穀ご飯付き選択可（たんぱく質が摂れる脂質調整食） |
| 購入形式 | 定期購入または都度購入 |
| １食あたり料金 | 648円～ |
| 送料 | 都度注文 770円 定期注文 385円 |
| お試しサービス | 初回注文 送料無料 |
| 購入先 | ウェルネスダイニング公式サイトはこちら |
※金額は税込
商品ラインアップとおすすめポイント
ウエルネスダイニングの冷凍弁当にはの2つのメイン商品、
- 気配り宅配食
- たんぱく質が摂れる脂質調整食
があります。
それぞれの商品の特徴とおすすめポイントを紹介します。
気配り宅配食
「気配り宅配食」は食事制限したい人向けの商品です。
電子レンジでチンするだけなので、栄養計算も調理も不要、楽して美味しく食事制限ができるのが強みです。
食事制限が必要なご家族がいる場合、一人分だけ別に用意するのは負担ですよね。
そんな悩みがあるあなたにも「気配り宅配食」はピッタリです。
「気配り宅配食」おすすめポイント
- 管理栄養士監修で安心の栄養バランス
- レンジでチンするだけなので簡単、時短
- 冷凍なので必要な時だけ、自分のペースで続けられる
カロリー制限や健康応援のコースもあるので、病気による食事制限だけでなくダイエットや食生活を改善したい人にもおすすめできる商品です。
「気配り宅配食」には次の5つのコースがあります。
食事制限重視のコース3つ
| コース名 | 内容 | 主な栄養バランス |
|---|---|---|
| 糖質＆カロリー制限 | 糖質の摂取量をコントロールしたい方向け。 | 240kcal前後、糖質15g以下、塩分2.0g |
| 塩分制限 | 塩分を調整しながらも、香辛料や出汁などで美味しさが引き立つよう工夫。 | 300kcal以下、塩分2.0g以下 |
| たんぱく＆塩分調整 | たんぱく質と塩分の制限が必要な方向け。カリウムもコントロール。 | 300kcal以上、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下 |
栄養バランス重視のコース２つ
| コース名 | 内容 | 主な栄養バランス |
|---|---|---|
| 健康応援 | 食生活を改善したい方や体型が気になる方向け。 | 300kcal以下、塩分2.5g以下 |
| 厳選：栄養バランス | 国産を中心に、1食あたり10品目以上の食材を使用。 | 300kcal前後、塩分2.5g以下 |
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たんぱく質が摂れる脂質調整食
「たんぱく質が摂れる脂質調整食」はしっかり食べながら痩せやすい体づくりをしたい人向けの商品です。
「低脂質✕高たんぱく」の食事なので、脂肪の原因となる脂質を抑えながら基礎代謝を高めるたんぱく質を摂取することができます。
「基礎代謝が高い＝脂肪が燃焼しやすい」カラダなので、しっかり食べながらでも太りにくい体づくりを目指すことが可能。
食べないダイエットに失敗したあなた、食事を我慢すること無く痩せやすい体になりたいあなたにおすすめです。
「脂質調整食」おすすめポイント
- 脂質を抑えながらも約1/2日分のたんぱく質が摂れる
- しっかり食べながら痩せやすい体づくり
- 高たんぱくなのに彩り豊かで美味しいメニュー
- レンジでチンするだけなので簡単
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【ウエルネスダイニング】の口コミ、評判を調査
「ウエルネスダイニング」のSNSやネット上でのクチコミや評判を調査してみました。
Twitter、口コミサイトなどへの投稿を調べました。
良い口コミだけでなく悪い口コミも正直に紹介します。
あなたが「ウエルネスダイニング」を判断するための参考にお役立てください。
【ウェルネスダイニング】の良い口コミ、評判
まずは良い口コミ、評判から紹介します。
ウェルネスダイニング弁当はこんな感じ！マスタードポークソテー美味しかった！薄味だけど旨味ある。 pic.twitter.com/PtNLzvl0xA
— はっち爺鯖@FF復帰リハビリ中 (@Hatch_nya) November 24, 2022
腎不全になってからウェルネスダイニングってとこで腎臓病食頼んでるんだけどすごいね、ちゃんと美味しい
塩分とかいろんな制限あるから作るの大変だろうにここまで美味しくなるんだなぁ— おーり (@owliowl) August 27, 2021
ウェルネスダイニングを試しに7食分買いました！
美味しいし、栄養バランスが良くて、健康的な体になりそうです！
体脂肪が落ちて、筋肉量が増えました～！このまま続けよう！
食で、こんなに変わることにびっくり。食の大事さを実感🥰#ウェルネスダイニング #冷凍弁当 #日本 #おいしい pic.twitter.com/ZmNhTy5qme— 独身OL女子 (@FpEa9CE4hgmaJXZ) November 11, 2020
低カロリーな食事
ダイエットのために利用し始めましたが、栄養価が高くて低カロリーなメニューのおかげで健康的に痩せることが出来て大満足です。利用してみて良かった点は、低カロリーとは思えないしっかりとした味付けのボリューム感がある美味しいメニューばかりで満足感と満腹感が得らえる、管理栄養士監修の栄養バランスが良いメニューなので健康とダイエットを両立させることが出来る、食生活のアドバイスをしてくれるなどがあります。体型だけではなく食生活に対する意識も変わりました。気に入っているのでこれからも利用し続けたいです。
レンジでチンするだけ
選んだのは「栄養バランス気配り宅配食」コースです。仕事と育児に追われてなかなか栄養バランスの良い食事を作ることができなかった私にとって、レンジでチンするだけのこの宅配食は救世主でした。
10品目以上の食材を1食でとれるので、家族の健康のためにも続けていきたいと思います。買い物と料理をする時間が短縮されたおかげで、仕事から帰ってきた後にイライラすることもなくなりました。冷凍保存が可能なため、すぐに食べきらなくても良いというのも嬉しいです。
良い口コミ、評判の傾向
良いクチコミ、好ましい評判は以下のような傾向にありました。
- 美味しい
- 栄養バランスがいい
- ダイエットに最適
- 簡単で手間が省ける
【ウェルネスダイニング】の良い評価には、
美味しい、栄養バランスが良い、手間が省けて簡単で便利
という意見が多くあり、利用している方々の満足度は高いことがわかりました。
【ウェルネスダイニング】の悪い口コミ、評判
次に悪い口コミを紹介します。
ウェルネスダイニングの脂質調整食いいなって思ったけど普通に高ぇ…( ∩ ͡° ͜ʖ ͡° ∩)
#kasukuman_diet pic.twitter.com/izP7MsEGwS— 🤍kasukuman🤍 (@kasukuman) January 30, 2023
ウェルネスダイニングは塩辛さの意味では一番良くて、おだしの風味とか素材の旨みとかの意味では一番良かったけど、タンパク質が少なくて、変な成型肉？みたいなとてもお肉とは思えへんメインがあって好みやなかったんよなぁ
結局、総合的には三ツ星ファームが一番マシかなぁ— Alicia₍˄ุ.͡˳̫.˄ุ₎ฅ˒˒ (@MJka_naMee) November 25, 2022
ネットで評判良いので購入した者です
他のメーカーの物を食べていたのですが、飽きてしまったので気分転換にネットで評判の良いウェルネスダイニングを利用しましたが、私の口にはちょっと合わなかったです。今まで食べていた他メーカーの食事に戻します。味付けなど個人差はあると思いますので自分に合っている味付けで栄養価がいいものを探すのは難しいことです。
副菜が一緒
週14食お願いしています。主人と好きなものを選んで食べていますが、2カ月で苦痛。
体のために我慢の病院食みたいな感じです。
副菜が同じものが多い、魚が多い、なんでもあんかけにする。せめて14食のメニューを
選べる形にしてくれればいいんですが。
別の宅配弁当にすることを考えています。
悪い口コミ、評判の傾向
悪いクチコミ、マイナスの評判には次のようなものがありました。
- 口に合わない、好みではない
- 高い
【ウエルネスダイニング】の悪い評価では、味や価格に不満を感じる方の意見が見受けられました。
【ウェルネスダイニング】の口コミ、評判のまとめと分析
調査結果をもとに、一歩引いた中立的な視点から評判をまとめてみます。
どの冷凍宅配弁当にも共通して言えることですが、口コミ・評判は「味、価格、量」の3点に集約される傾向にあります。
またこの3点は冷凍弁当を検討する時に一番気になるポイントでもあります。
そこで「味、価格、量」の3点を中心に掘り下げて考察しますので参考にしてください。
味に関して
味に関しては「美味しい」という意見がほとんどで、「まずい」の声は少なかったです。
ネガティブな意見の中には「同じ副菜が多い」や「味付けが好みでない」などがありました。
ただし味に関する悪い評価があるからといってウェルネスダイニングを選択肢から外すのは間違いです。
味に関しては個人の好みにかなり左右されます。
あながたウェルネスダイニングに興味があるなら、お試しで実食してみることをおすすめします。
そしてまずいと感じたら他社の商品を選び、美味しいと感じたらウェルネスダイニングを続けてみるのがベストです。
価格に関して
価格に関しては「高い」という評価がわずかですがありました。
他社も含めると冷凍宅配弁当の価格帯は1食あたり350円から1000円程度まで幅広くあります。
ウェルネスダイニングのお弁当は1食あたり約650円なので、中間的な値段で継続しやすい価格設定になっています。
ただし経済的な事情は人それぞれです。
もしあなたにとって高いと感じる価格なら、さらに安い他社商品もありますのでそちらをおすすめします。
量に関して
量に関しての口コミは見当たりませんでした。
少なすぎるというマイナス評価も、ボリューム満点という好評価もどちらも無いということは不満のない標準的な量ということになりそうです。
またウェルネスダイニングのユーザーは、食事制限や食生活改善といった健康志向への目的があり、「たくさん食べたい」というニーズが小さいことも量に関する不満がない要因です。
ウェルネスダイニングは標準的な量ですので「お腹いっぱい食べたい」という人は注意しましょう。
ボリューム感のある他社商品を選択する、主食の量で調整するなどがおすすめです。
【ウェルネスダイニング】をおすすめしない人
口コミ・評判のまとめ＆分析から、【ウェルネスダイニング】をおすすめできない人は下記になります。
安価な商品を希望する人にはおすすめできない
「ウェルネスダイニング」の価格は他社と比較した場合、1食あたり約650円からになります。
また送料も発生しますので格安と言えるような価格ではありません
口コミでも「高い」という声がわずかですがありました。
他社にはもっと低価格な冷凍弁当があるのも事実です。
なので継続的に注文するためにはもう少し低価格なお弁当がいい、という人にはおすすめできません。
冷凍庫が小さ過ぎる人にはおすすめできない
「ウェルネスダイニング」の宅配弁当は冷凍保存が必要です。
なので他の冷凍食品で冷凍庫がいっぱいなら、事前に整理して保管場所を空けておく必要があります。
「ウェルネスダイニング」の最小注文数は7食からとなります（7食/14食/21食）。
小さな冷蔵庫で冷凍庫のスペースが限られているといった人は、注文したお弁当が入り切るか調べておきましょう。
パッケージサイズは縦15cm×横20cm×高さ4cmです。。
冷凍庫が小さ過ぎて7食セットでも入り切らない人にはおすすめできません。
好きなメニューだけ食べたい人
「ウェルネスダイニング」の宅配冷凍弁当はセットメニューのみとなり、好きなメニューを選んで注文することができません。
管理栄養士がトータル栄養バランスを考慮した献立組をしているためです。
好き嫌いや食べられないものが多くある人、好きなメニューばかり食べたい人にはおすすめしません。
【ウェルネスダイニング】をおすすめする人
口コミ・評判のまとめ＆分析から、【ウェルネスダイニング】をおすすめする人は下記になります。
食事制限や食生活改善が必要な人
「ウェルネスダイニング」では全てのメニューが管理栄養士監修。
栄養バランスが考慮されているので、本気で健康を考える人には強い味方となる健康応援食です。
糖尿病で食事制限が必要な人、成人病予防のために食生活を改善したい人におすすめします。
管理栄養士のアドバイスを受けたい人
ウェルネスダイニング社は食生活を通じてユーザーの健康をトータルサポートすることを企業理念としています。
そのため管理栄養士が常駐しており、コールセンターやメールにて健康相談をすることができます。
健康的な不安があり制限食が必要、食生活を改善したい、健康診断の数値を良くしたい・・・そんな食事面の悩みを相談することが可能。
これは他社では見受けられない良サービスです。
食事改善のプロである管理栄養士のアドバイスを受けたい人に「ウェルネスダイニング」はおすすめです。
健康的なダイエットをしたい人
「ウェルネスダイニング」には食べならがダイエットを目指せる「たんぱく質が摂れる脂質調整食」という商品があります。
「たんぱく質が摂れる脂質調整食」は高たんぱく質で低脂質なメニューです。
なので、食べながら痩せやすい体づくりをすることが可能。
従来の食べないダイエットではたんぱく質不足で筋肉量が減少し、基礎代謝の低下を招きます。
基礎代謝の低い体は脂肪を燃焼することが苦手ですので、お腹周りやおしりの脂肪が付きやすいことに…。
食べないダイエットは、実は代謝不足でダイエットの逆効果、そのうえ不健康で長続きもしないという悪循環だらけ。
ウェルネスダイニングの「たんぱく質が摂れる脂質調整食」なら、我慢すること無く食べながらする健康的なダイエットが可能です。
30代を過ぎるとどうしても基礎代謝は低下していきます（これは加齢による肉体的変化ですので避けることができません）。
30代以上で太りにくい体を手に入れたいなら、「ウェルネスダイニング」はおすすめです。
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↓↓↓制限食、食事改善、健康志向↓↓↓
↓↓↓食べながらする健康的ダイエット↓↓↓
【ウェルネスダイニング】の販売会社情報
| 販売会社名 | ウェルネスダイニング株式会社 |
| 販売会社住所（本社） | 東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階 |
| 電話番号 | 0120-503-999 |
| 販売会社 会社概要 | ウェルネスダイニング 会社概要 |
| 購入先 | ウェルネスダイニング公式サイト |
