【筋肉食堂DELI（デリ）】「まずい、高い」のうわさは本当？口コミ・評判を徹底解説！

高タンパク・低カロリーなのに最高に美味しい料理を提供する「筋肉食堂」。

理想のカラダづくりを志す人達の間では有名なレストランです。

「筋肉食堂DELI（デリ）」はそんな筋肉食堂が販売している高タンパクで低カロリーな冷凍宅配弁当（宅食）。

筋肉を増やしたい人もダイエットしたい人も注目している「筋肉食堂デリ」ですが、自分に合うお弁当なのか気になりますよね。

そこで「筋肉食堂DELI（デリ）」の評判や口コミを徹底調査してみました。

実際に調べてみたところ、良い評判だけでなく悪い評判もありましたが、この記事では中立的な立場から嘘偽りない評価を紹介させてもらいます。

本記事を読んで「筋肉食堂デリは自分におすすめかも」と感じたら、ぜひ注文してみてください。

栄養バランスに優れた食事を続けることで、理想のカラダを手に入れることができますよ。

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【筋肉食堂DELI（デリ）】の基本情報＆おすすめポイント

まずはじめに冷凍宅配弁当「筋肉食堂デリ」の概要から。

基本的な情報とおすすめポイントを紹介します。

筋肉食堂デリの基本情報

※金額は税込

筋肉食堂デリのおすすめポイント

筋肉食堂デリの公式HPから抜粋したおすすめポイントは次のとおりです。

コースラインアップ

※カロリー（kcal）、PFC（g）は1食あたりの平均値

【筋肉食堂DELI（デリ）】の口コミ、評判を調査

「筋肉食堂デリ」のSNSやネット上でのクチコミや評判を調査してみました。

Twitter、口コミサイトなどへの投稿を調べました。

良い口コミだけでなく悪い口コミや悪評も正直に紹介します。

あなたが「筋肉食堂デリ」を判断するための参考にお役立てください。

【筋肉食堂デリ】の良い口コミ、評判

まずは良い口コミ、評判から紹介します。

在宅ワークの昼ごはんはやっぱレンジでチンするだけの冷凍弁当。

今日は筋肉食堂デリ。

最も簡単なダイエット方法は、断食でも運動でもなく、

「高タンパク低脂質の食事」を「毎日続ける」ことだ。 pic.twitter.com/UOA5rwLriw

— 筋肉行政書士古川ヒカル (@RCJHIKARU) February 7, 2021

筋肉食堂の冷凍弁当！
かなりのボリューム！#筋トレ女子 pic.twitter.com/OtIy8rTspC

— 友沢　京 (@kei_tomosawa) December 13, 2020

今日のランチは
筋肉食堂DELIの冷凍お弁当💪
バルクアップの『牛赤身肉のステーキ×皮なし鶏モモ肉トマトチキン』たんぱく質55g近くもあり、炭水化物は玄米ご飯🍚かなり食べ応えありましたが、それにギリシャヨーグルト&アミノ酸の炭酸割&フルーツ🥝🍊も追加😋
今夜のトレーニング頑張れる💪#筋肉食堂 pic.twitter.com/37BsVPzx5n

— かとりーぬ (@keicokii) March 17, 2022

とても美味しかったです

ダイエット中でもバランスがとれていて体に良い食事を心がけるために利用しました。高たんぱくで低糖質のヘルシーな料理に美味しさを求めることは出来ないだろうと思っていましたが、良い意味で予想を裏切る美味しさで満足感もありました。カロリーにも気を遣って作られているので、健康的な食事を心がけたい人やダイエット中に無理な食事制限をしたくはない人にはとてもおすすめできます。　 冷凍で自宅まで届くため、レンジで温めるだけでお店で食べるような美味しい料理を家で味わえるのも大変魅力的でよかったです。

引用：筋肉食堂DELIの口コミ・評判（みん評）

美味しくて栄養満点！生活に欠かせません

これまで仕事で帰りが遅くなる日はコンビニのお弁当を食べることが多く、栄養面やカロリーが心配でした。「健康面を気にせずに手軽に食事を食べられる方法はないか」と考えていた時に、筋肉食堂DELIのことを知りました。お弁当を容器のまま電子レンジに入れて温めるだけと、全く手間がかからず食事の準備ができるので、忙しい時や帰りが遅い日に大変便利です。 栄養バランスがバッチリ考えられており、ボリューム満点なのにカロリーは控えめと、嬉しいポイントが詰まっています。今では、私の生活の必需品になっています！

引用：筋肉食堂DELIの口コミ・評判（みん評）

ヘルシーで美味しい

魅力に感じた点は、美味しくて意外とボリューム満点で満腹感と満足感が得られるところです。高タンパク低カロリーメニューは質素で味気ないというイメージを勝手に抱いていましたが、良い意味で裏切られました。筋トレとの相性の良さを重視して、とにかくタンパク質が多いメニューを選びました。 いちばん美味しかったのは鶏もも肉のステーキです。冷凍された状態で自宅に届き、レンジで温めるだけでハイクオリティなレストランメニューが味わえるというのも嬉しいポイントです。肉体改造とダイエットを強力にサポートしてくれる強い味方です。

引用：筋肉食堂DELIの口コミ・評判（みん評）

良い口コミ、評判の傾向

良いクチコミ、好ましい評判は以下のような傾向にありました。

【筋肉食堂デリ】の良い評価には、

美味しい、栄養バランスが良い、手間が省けて便利

という意見が多くあり、利用している方々の満足度は高いことがわかりました。

【筋肉食堂デリ】の悪い口コミ、評判

次に悪い口コミを紹介します。

筋肉食堂DELIのレディースダイエットコース、メインは良いんだけど野菜たちがマジ…無理…まずい…

— ノルマンD (@peacefulm_tan) July 21, 2022

筋肉食堂の弁当高い〜🥲🍱
でも添加物一個しか入ってないから、コレにした🥹
目指せ社畜！ pic.twitter.com/695LraCSXO

— サオリ@TOEICer兼CASECer (@sa0ri_english) December 7, 2022

筋肉食堂DELIの鶏ももステーキ、やっぱ美味しい。鶏胸肉とか他のも注文してみたいけど送料高い😖

— ふわり (@fwari_210422) May 31, 2021

Nosh解約して筋肉食堂Deliに代えてみたけどやっぱタンパク質過剰なんだよな
あと一食が高い

— スパムを踏んだ星凛 (@star_rin_cccp) February 3, 2022

筋肉食堂DELI、サブスクオンリーになったせいで買いづらい。解約無料だから、都度解約するんだけど面倒さが先に立つ。

— ぴろ〜 (@pillow712) August 30, 2022

悪い口コミ、評判の傾向

悪いクチコミ、マイナスの評判では、以下のような点に不満を感じる方の意見がありました。

【筋肉食堂DELI（デリ）】の口コミ、評判のまとめと分析

調査結果をもとに、一歩引いた中立的な視点から評判をまとめてみます。

どの冷凍宅配弁当にも共通して言えることですが、口コミ・評判は「味、価格、量」の3点に集約される傾向にあります。

そこで「味、価格、量」の3点を中心に掘り下げて考察しますので参考にしてください。

味に関して

「美味しい」「まずい」両方の意見があったが「美味しい」の意見が多かった

味については「美味しい」という意見も「まずい」という意見もどちらもありました。

ただ「まずい」という評価はわずかで、圧倒的に「美味しい」という声のほうが多かったです。

味に関してはプロ料理人の調理によるこだわりの味とのこと。

人気レストラン筋肉食堂の美味しい食事を自宅で手軽に味わえるように作られています。

口コミでは「ブロッコリーが美味しい」や「しっとりした胸肉が抜群」などの声が多くありました。

ロッコリー＆鶏ムネ肉は筋トレの効果を高める栄養素が含まれた食材です。

なので「筋肉食堂DELI」は美味しく食べながら理想のボディを目指すのにピッタリなお弁当と言えるでしょう。

価格に関して

価格に対する口コミでは「高い」という声がいくつかありました。

他社の宅配冷凍弁当の価格帯は1食あたり350円から1,000円程度まで幅広くあります。

筋肉食堂デリは1食約950円と高価格なので、「高い」という意見になるようです。

また送料は全国一律ではないので地域によってはかなり割高になることも。

ただし、「高くない」「コスパを考えると逆に安い」という意見も多数ありました。

高くないと評価した人たちの根拠は、

• 他の冷凍弁当はご飯なしだけど筋肉食堂デリはご飯付き

と言うものが多かったです。

付属しているご飯が玄米や特製パワーライス（白米＋押し麦＋もち米）で栄養バランスまで考えられているので、総合的に考えると「コスパが良く安い」と言う評価になるようです。

注意してほしいのは価格は継続して利用し続ける上でとても大切な要素ということ。

筋肉食堂デリよりも安い宅配冷凍弁当はいくつもあります。

経済的な事情は人それぞれです。

あなたにとって続けられない値段なら、筋肉食堂デリより安い弁当を選択することをおすすめします。

筋肉食堂デリは主食（ご飯）まで含めてトータルで徹底的に栄養バランスが考慮されているので、あなたが「コスパが良い」と判断するならおすすめの冷凍弁当となります。

量に関して

量についての不満の意見はなかった

量に関しては、不満の声はありませんでした。

「思った以上にボリュームがある」といった好評価の声がいくつか見られました。

筋トレや肉体改造をする人は、「食事制限をして当然」とストイックに考えているので、美味しく食べながら体作りができる筋肉食堂デリは満足度が高いようです。

【筋肉食堂デリ】をおすすめしない人

口コミ・評判のまとめ＆分析から、【筋肉食堂デリ】をおすすめできない人は下記になります。

安価な商品を希望する人にはおすすめできない

筋肉食堂デリの価格は他社と比較した場合、1食あたり948円とかなり高い部類に入ります。

筋肉食堂デリは主食（ご飯）も付属しての価格なので「コスパが良い」という意見もありますが、割高に感じる人が多くいるのも事実です。

他社と比較して安い冷凍宅配弁当は多数あります。

お財布事情から低価格な弁当じゃないとキツイ、という人にはおすすめできません。

定期購入が嫌な人

筋肉食堂デリの注文方法は定期コースのみとなります。

毎週、2週ごと、3週ごと、4週ごとと選べますが、欲しいときだけの都度注文はできません。

なので定期購入の必要がない人、欲しいときだけ注文したい人にはおすすめできません。

※少し面倒ですが定期コース注文後、マイページから「スキップ」や「一時停止」の設定をすることで都度購入に近い状態にすることは可能です。

冷凍庫が小さ過ぎる人にはおすすめできない

筋肉食堂デリの宅配弁当は冷凍保存が必要です。

なので他の冷凍食品で冷凍庫がいっぱいなら、事前に整理して保管場所を空けておく必要があります。

小さな冷蔵庫で冷凍庫のスペースが限られているといった人は、注文したお弁当が入り切るか調べておきましょう。

パッケージサイズは縦203㎜×横203㎜×高さ46.5.㎜です。

ご飯付きのメニューのため他社の容器より大きめとなるので注意が必要。

筋肉食堂デリの1回の注文数は3食、5食、10食となりますので、保管スペースに応じた数量で注文してください。

冷凍庫が小さ過ぎて3食でも無理な人にはおすすめできません。

【筋肉食堂デリ】をおすすめする人

口コミ・評判のまとめ＆分析から、【筋肉食堂デリ】をおすすめする人は下記になります。

PFCに優れた食事を摂り続けたい人におすすめ

理想の体を志す人にとって日々摂取するPFCの数値はとても重要です。

筋肉食堂DELIのメニューは筋肉食堂の監修なのでカラダづくりに最適な栄養バランスとなっています。

豊富なメニューで一番人気のエブリデイコースは、しっかり食べながらでもダイエットできるPFCバランスとなっています。

ダイエットしたい人にはダイエットコース、筋肉を増やしたい人にはバルクアップコースと目的に応じたPFCバランスのコースが用意されています。

筋肉食堂DELIはなりたいボディが明確な人、そしてそのために最適なPFCを摂り続けたい人におすすめです。

※1食あたり平均のPFC

ダイエットしたい人におすすめ

口コミにもあるように、ダイエットの一番の近道が「低カロリー・低糖質・低脂質」な食事を続けることであるのはよく知られています。

筋肉食堂デリにはダイエットに最適な栄養バランスのダイエットコースやレディースダイエットコースがあります。

どちらのコースも「低カロリー・低糖質・低脂質」なので、ダイエットしたい人には筋肉食堂デリがおすすめです。

※1食あたり平均のPFC

ボディメイク中でも食事を楽しみたい人におすすめ

PFCバランスや「低カロリー・低糖質・低脂質」を考えると筋肉食堂デリのメニューがとても優秀であることはわかってもらえたと思います。

筋肉食堂デリにはさらに重要な強みがあります。

それは【美味しく食べながら】理想の体を目指すことができるということ。

口コミにも「美味しい」「ボリュームがある」といった声が多くありました。

筋肉食堂デリならボディメイク中でも食べることを我慢する必要がないのでストレス無く継続できます。

「カッコいい腹筋を手に入れて自信をつけたい」

「ワンサイズ小さな服を着てもっとおしゃれをしてみたい」

美味しく食べながら理想の体を目指したい人には筋肉食堂DELIをおすすめします。

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【筋肉食堂 DELI デリ】の販売会社情報